В отеле Rosa Springs 5* представили программу «Здоровый сон»

На первом форуме в России, посвящённом вопросам здоровья и благополучия под названием «Управление здоровьем через Life Balance подход: как забыть о стрессе, хорошо спать и дольше жить», была презентована новая программа «Здоровый сон» вместе с уникальными номерами категории SleepWell в отеле Rosa Springs 5*. Этот проект стал результатом сотрудничества с выдающимся сомнологом страны, доктором медицинских наук Романом Бузуновым.

Важность качественного сна

Елена Мосийчук, генеральный менеджер отеля Rosa Springs 5*, отметила важность качественного сна для общего состояния здоровья. Действительно, по данным последних исследований, за последние пять лет число людей, страдающих бессонницей в России, увеличилось на 100%, что является поводом для серьёзного беспокойства. Программа «Здоровый сон», обновлённая к 2025 году, учитывает эти проблемы и предлагает несколько шагов для их решения через специально разработанные номера SleepWell.

Комплексное обследование и инновации

В рамках программы осуществляется комплексное обследование пациентов с выявлением причин нарушения сна. Профильные специалисты предоставляют индивидуальные консультации и рекомендации. Все процедуры проходят на базе клиники превентивной медицины при отеле. Здесь предусмотрены бальнеотерапия и физиотерапия наряду с применением передовых методов оздоровления.

Одной из инноваций стали интервальные управляемые гипоксические тренировки на аппарате Oxyterra. Их цель — изменение уровня кислорода для активации различных энергетических процессов организма. Также особое внимание уделено пешим прогулкам по терренкурам курорта Роза Хутор. Эта активность помогает снизить уровень стресса и улучшает качество ночного отдыха.

Летний сезон и пешие маршруты

Летний сезон курорта предлагает гостям выбор из дополнительных маршрутов — общее количество пеших троп достигает 27 протяжённостью более чем 64 км. Такие прогулки способствуют расслаблению после насыщенного дня вне зависимости от возраста или физической подготовки туристов.

Комфортный ночной отдых

Не менее значимой частью программы остаётся обеспечение комфортного ночного отдыха внутри номеров самого гостиничного комплекса. Управляющая компания «Васта отель менеджмент» активно развивает стандарты качественного проживания в своих заведениях благодаря особым условиям для крепкого сна.

Образовательная составляющая форума

Форум также включает образовательную составляющую – участников ждут лекции ведущих врачей-экспертов со всего мира. В течение трёх дней обсуждаются различные аспекты снятия хронического стресса и внедрения полезных привычек в повседневную жизнь участников форума.